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跟我练：八分钟腹肌锻炼

2013-03-05肌肉网 + 关注

方案一：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼5次。

方案二：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼5次。

方案三：八分钟腹肌锻炼，可每周锻炼3次。

责任编辑：jirou001

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