而实际应用中，它完全依赖于你个体的反应情况。有些人服用巨量类固醇没有任何损失，另一些人则可能只服了3周就出现大量头?脱落的现象。一般来说，没有什么担心的，但要提出警告，如果你家族中母亲一方亲属有秃顶史(这种现象是通过母亲方式遗传的)，那你 就要特别小心了，一但有过度脱?的迹象发生，最好马上停止服用。脱?通常是不可逆转的。服用低雄激素样作用的物质，如19-去甲基雄烯二醇(Nor-diol)是明知之举。

　　其他一些使用雄激素样作用的物质的副作用包括痤疮(是激素塬的最常见的副作用)，但通常都是暂时的，在停用后接下来的一周或两周会消失，通常是一些散在的丘疹而已。对年龄稍大点的人可能会有前列腺增大的危险，服用大量的雄激素样类固醇甚至大大增加患前列腺癌的危险性。前列腺增大的一个常见症状是尿频。我并不建议使用一些阻止剂，如促?素，但这种情况，对于年龄较大(50-69岁之间的特别年龄群)的高危健美运动员，建议服用蒲葵粉(saw palmetto)。该物质具有保护前列腺的作用。

　　激素塬探密(二)

　　(二)雄烯还是雄烯诺?

　　技术上来讲，这个是指19位甲基还是去19位甲基。这个问题是指这类物质结构的19位碳塬子。雄烯诺，正如名字所表示的，不含19位碳塬子，因此转化为19-去甲基?酮，而不是?酮。19-去甲基?酮通常被称为诺龙，是一种非常流行的的类固醇如长效多乐宝灵(Deca-Durabolin)的活性物质。那么这有什么区别呢?是这样的，诺龙的雄激素样作用只有?酮的1/5，但是却具有相似的促合成作用。这对那些具有脱?和前列腺增大危险的人以及想使用激素塬的女选手们来说，是一个很好的选择。除此之外，雄烯诺最正面的特点是它的效果。因为体内的转化酶是有限的，只能转化少量的靶激素，这意味着你只能少量提高?酮超过基线水平，不超过2倍，这使你的?酮水平仍在一个正常至正常上限的?围之内。这就使得年轻人使用雄烯变得非常有限。然而诺龙在体内的正常水平是非常低的，因为它和?酮使用同样的转化酶，因而可以很容易地提高到超过自然水平很多。当然前提是你用的是二醇类的雄烯诺。因为?酮的产生很大程度上依赖于二酮类的受体酶(如果使用二酮类的雄烯诺将会与诺龙产生竞争)，加上抑?作用，将会显着降低?酮水平。使用雄烯类也会产生同样问题。让我感到最有用的好处是雄烯诺持续的时间较长，它们的半衰期较长些(一般长于6小时，而雄烯只有2小时)，这意味着你每天只需1到2次雄烯诺，而雄烯就要3到4次。

　　诺类激素塬的弱点是它们没能解决雌激素问题。雄激素样作用低也似乎会引起性?丧失，这并不算什么，只不过是暂时戒欲而已，但如果你有妻子或女朋友的话，很明显我不建议你这样做。雄烯诺类似乎还缺少能在健身房?刺激更多能量和力量的神经肌肉效应。我并不担心这些，我用雄烯类物质也从没有过任何的这种效果。

　　诺龙前提的另一个特点是大量储存水分。虽然诺龙的雌激素效应比?酮轻，使用这些前提的人们还是会储存相当多的水重。1982年的一个研究似乎表明雄烯诺具有放大醛固酮(另一种有血管紧张素-2产生的激素)作用的效应。我这?不讲醛固酮的确切生理机制，但我提示你它具有促进钠的重吸收的作用，那意味着同时储存更多的水分。不管是好是坏，这有你决定。过多的水重意味着有更多的营养物质来增加肌肉体积，但是缺少线条和肌肉硬度。这似乎提示我们雄烯诺和芳构化酶阻止剂(如5AA或1AD)组合使用可以减低雌激素相关的副作用问题，同时仍能增加一定的水重，以便增加肌肉体积。这是一个值得考虑的促合成特点。

　　(叁)是酮还是醇?

　　你可能注意到激素塬要么是二酮，要么是二醇。首先这表示它们的转化途径是怎么样的。二酮类激素塬由17-beta-羟基类固醇脱氢酶(17-BHSD)转化，而二醇类由3-beta酶(3-BHSD)转化。实际过程中，然而我们发现二醇类的转化率明显高于二酮类激素塬(分别为15.76%和5.61%)，因此促合成作用更强，芳构化的机会也小许多。二醇类激素塬直接转化为雌激素是不可能的，但二酮类就不一样。当然靶激素通常会芳构化一部分，但是二醇类激素塬是不能直接转化为雌激素的，因而有利于控制雌激素的平衡，降低雌激素相关的副作用危险。二醇类不能芳构化是因为它的结构不允许那样。

　　(四)有关数字问题

　　你们中有些人可能注意到有一些数字存在于激素塬?，如4-雄烯二醇或5-雄烯二醇，以及它们的诺类对应物。数字代表双键(两个碳塬子之间的双键连接，一共有4个)的位置，不管是在4位，还是5位。靶激素的双键在4位(或者乾脆没有)。因此对于一个5位双键的激素塬在转化为活性靶激素之前，必须把双键从5位转移到4位，这是由5，4-异构酶来介导的。因此很明显只有一少部分被转变(异构化)，大部分都丢失了，而且其中又只有一少部分被转化，最终产生的靶激素水平相当之少。因此从纯转化率来看，5-醇类激素塬显然比不上4醇类激素塬。我不推荐使用5醇类激素塬，除非你有特殊目的。

　　那么使用5醇类激素塬有什么优点呢?好的，它们在转化之前就有促合成作用，由于漫长的转化过程，实际上它们完全有可能产生那种作用。而且它们似乎还有提升3-beta酶活性的作用，使得比如，5-雄烯二醇(5-diol,5-AD)成为和二醇类雄烯诺(Nordiol)搭档的不错选择。如果你计划用一个二醇/二醇的组合，选择5醇类是明智的，否则4醇类激素塬是首选。