军旅大戏《特种兵之霹雳火》正在江苏卫视黄金档播出。演员任天野在剧中饰演男主角高胜寒，浑身壮硕的腱子肉，一出场就点燃观众体内的荷尔蒙炸点，在近期女人戏霸屏的形势下，给观众注入一剂热血躁动的强心针。昨日，记者通过微信对这位出道20年仍保持低调的“老干部”型演员进行了采访，对于自己那肌肉含量秒杀彭于晏的身材，任天野自曝“肌肉养成记”：每天都要去健身房。长期只吃水煮菜、水煮肉，常常半夜 被 饿醒。

　　一身肌肉块块都真实

　　《特种兵》系列电视剧第四部《特种兵之霹雳火》在观众千呼万唤中终于露出真容。任天野更是不负众望，一跃升级为特种兵的队长“高胜寒”。既然当特种兵的队长那就更应该拿出队长的样子，于是任天野秀出一身肌肉，发达程度直逼《老炮儿》张涵予的“特效成果”。

　　对于自己那一身肌肉，任天野表示这里面没有一丝一毫的特效，全部都是实打实的。他告诉记者，为了保持身材，自己每天都会泡在健身房里受虐，已经坚持健身20多年，情人节、元旦、春节等节假日也从不间断。即便在剧组拍戏也要坚持每天1000个腹肌运动，一次要做一个小时。

　　任天野已46岁，脂肪含量仅有5%，完爆彭于晏的6%。任天野说，练就这一身肌肉，除了“迈开腿”还要“管住嘴”。“我长期吃煮鸡蛋、水煮鸡胸、白水煮牛肉、白水涮菜，有时候水煮虾就算改善生活了。我睡觉前会在床头摆上胡萝卜、土豆、酸奶、香蕉，每天半夜都会被饿醒两次，所以我都半夜摸到什么就吃一口。所以开玩笑的说：每天叫醒我的不是梦想，是饥饿。”最感谢的人还是妻子。

　　对自己如此苛刻，动力何在？对此，任天野坦言，拍戏这么拼，理由只有一个——养家糊口，“我很拼，我拍戏为赚钱为养家糊口，男人不应该这样么？我觉得身为演员就要知道自己的本分，你吃这碗饭，就得对得起观众，这是我的职业操守。有人说你都46岁了还对自己要求这么苛刻，为了健身吃得跟兔子一样，不享受人生还折腾什么，差不多得了。朋友说我自虐，我承认，节制和自律让我舒服了，就像有了信仰，我有方向并坚持不懈去努力，这让我很high。”

　　任天野坦言，正因为有家人的理解他才可以放手去搏，“我非常感谢我的家人，尤其是我老婆，在我一无所有的时候就跟着我，我们没有举办婚宴，连结婚戒指都没有，她也毫无怨言，一直在背后默默地支持我。”任天野告诉记者，自己的付出也是有收获的，因为总在荧屏饰演英雄式的人物，儿子打从心底里崇拜他，“儿子没有对我直接表达过他很崇拜我，他的性格很像我，比较内敛，但我有时候能在他的眼神里看出来，有这个爸爸挺让他自豪的。”

　　拍了这么多年的军旅戏，任天野表示也想过转型，但他认为碰到怎样的角色是缘分，一切更应该顺其自然。“作为演员永远希望尝试不同类型的角色，就像你会渴望不同口味的冰淇淋。我很喜欢极致的角色，比如精神病、绑匪。西恩·潘和安东尼·霍普金斯是我非常喜欢的演员。我没有偶像包袱，反而喜欢改变和突破带来的惊喜和刺激。”