24日8时,望月路东广场人头攒动。扬州市第11届全民健身体育节“博尔健身会所杯”健身健美、肚皮舞大赛,正在这里进行。这也是扬州市的健美比赛第一次走到户外、走进社区。 本次比赛分健美、健身、肚皮舞三个大项,从24日下午2时一直进行到晚上10时。 在健美比赛中,运动员们需完成7个指定动作,展示身体的各块肌肉,然后在自由展示阶段根据音乐再次展示身体的各个部位;健身比赛则分为男子和女子体育健身模特两个组别;肚皮舞比赛则将比赛推向了高潮,女运动员们身着绚丽多彩的服饰,伴随音乐扭动腰肢,引得全场尖叫连连。 市体育局群体处处长朱亚非介绍说,扬州的健身健美运动,近几年发展很快,加上连续两年承办了全国健身健美公开赛,进一步提高了这项运动的普及性和影响力。 “大家看到的是这项运动的顶尖部分,对于普通人来说,难度确实有点大。”市健美协会秘书长、健美亚洲级裁判石弘说,“但是,所有人都可以参与进来,通过健身健美的过程,享受这项运动的魅力。” 不过,朱亚非也提醒健美爱好者,这项运动非常艰苦,需要有相当的毅力,才能达到上场比赛的高度,“比赛前几个星期就要开始节盐、节食、节水,一般人很难做到。” |