作为一个健身塑形博主，经常帮粉丝制定健身计划，也会搭配饮食计划。我会严格地要求粉丝控制饮食，计算热量摄入，提升有氧训练及提到代谢量。很多人尽全力按照我们制定的方案实行，当然也不排除有很多人可能有偷懒，但是只有极少数人能在1年内达到自己的目标。

 

　　最近私信我的粉丝特别多的问题是如何精准解决局部的脂肪堆积问题？这对我们的计划来说更是考验，要知道精准解决局部脂肪堆积是非常困难的，因为身体对能量的消耗从来都是全身性的，不会因为肚子上肥肉多就先消耗腹部脂肪，相反脂肪堆积的地方更加难以消除。但是我确实有推荐的方法解决这一难题，通过医学美容科技Coolscuplting酷塑冷冻减脂，针对性的解决有氧训练及塑形训练无法消除的局部顽固脂肪。

 

　　Coolsculpting酷塑冷冻减脂原理介绍

 

　　酷塑冷冻减脂的原理是通过低温让脂肪细胞凋亡，脂肪细胞里储存着大量的甘油三酯，其中主要是高度饱和脂肪酸，他们的凝固点约为5摄氏度，而普通细胞的凝固点为-1度，相比其他细胞的主要成分水，他们的凝固点高，所以脂肪细胞对冷的敏感性比其他细胞高。冷冻减脂治疗就是利用脂肪细胞与普通细胞凝固点的温度差，让脂肪细胞在5摄氏度凝固结晶，并引发细胞凋亡，随后凋亡的细胞从身体代谢，达到从根本上减少脂肪细胞数量的目的。

 

　　因为通过有氧运动依然不能代谢掉的顽固脂肪团更加饱和，通过冷冻减脂的疗效也将更加明显。本人坚持锻炼已经5年多，体脂率15%一直控制的比较稳定，但是身体线条不够明显一直还是我的困扰。在去年12月我亲测了这个项目，虽然过程有些不适，但因为是无创无副作用的项目，反应和效果我是非常满意的。下图列举了几个健身人士容易堆积顽固脂肪的位置，酷塑冷冻减脂都可以精准解决。

 

　　粉丝体验案例：完美解决健身人士都有的力量训练后遗留的双下巴问题，塑造清晰下颌线

 

　　在英国进行酷塑冷冻减脂的医学美容机构

 

　　我在英国Premier Laser&Skin伦敦医美中心进行了酷塑冷冻减脂治疗，为大家介绍一下这个医美诊所品牌。

 

　　英国Premier Laser & Skin伦敦医美诊所成立于2008年，目前拥有10家直营专业伦敦医美诊所，从业13年共服务超5万全球客户。Premier Laser & Skin不断更新引进行业最前沿的尖端科技。自2016年起，Premier Laser & Skin连续三年获得Aesthetic Awards业界大奖，是全英Top3的医美连锁机构。Premier Laser & Skin伦敦医美中心拥有两台最新一代酷塑仪器，获美国FDA\欧盟CE\中国CFDA批准，5种探头针对全身各不同部位。

 

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