Terrence Teo是目前也是马来西亚第一位也是唯一一位国际健美联合会IFBB PRO职业运动员。

　　同时，他也将作为2020 IWF英雄大会导师，为学员们分享职业健体运动员的备赛技术。

 

Terrence Teo

张国华

身高：183cm

体重：105kg

赛季体重：98kg

　　Terrence Teo是一名华人马来籍职业健体选手，连续获得8届MuscleMania全球赛冠军，目前也是马来西亚第一位也是唯一一位国际健美联合会IFBB PRO职业运动员。

　　他15年前开始训练，从2013年开始参加职业水平的比赛。从那时起，他代表马来西亚参加了从美国，印度尼西亚，新加坡，泰国，香港和马来西亚等14个世界各地的国际健身比赛。

　　Terrence的运动生涯中的一些亮点，包括成为第一个通过赢得2018年IFBB职业联赛职业资格赛获得IFBB Physique Pro卡的马来西亚人。

　　他还获得了“Musclemania Universe”和“Musclemania America”的8次世界健体冠军。

　　在过去的8年里，他收获无数国际比赛的冠军，在各大社交媒体有着成千上万很多支持他的人，比如INS和Youtube。

 

参赛获奖经历

Muscelmania亚洲2014

健体高组别冠军

 

2014香港健美健体运动大赛

男子运动员冠军

男子运动模特冠军

 

Musclemania 宇宙大赛2015

男子健体全场冠军（职业）

 

Musclemania 美国2015

男子传统健体职业赛冠军

 

Musclemania 宇宙大赛2016

男子传统健体职业赛冠军

 

Musclemania 美国 2016

男子传统古典健体冠军

男子传统健体职业赛冠军

 

Musclemania 宇宙大赛 2017

男子古典健体职业赛冠军

 

2018 IFBB钢铁男士职业资格赛

健体级别冠军

健体全场冠军

 

2018 IFBB日本职业赛

男子健体职业赛亚军

 

 

在2020 IWF英雄大会上

Terrence将为我们带来

职业健体运动员的备赛技术

 

如果你不知道从何时开始备赛

脱水脱不干，充碳充不起

舞台造型不会摆

比赛评判到底是怎样

不知道怎么针对性的提高

 

那么大T老师将会带你解谜备赛

轻轻松松做出好状态

 

　　课程目录

　　1.备赛各个阶段的要领

　　2.脱水、充碳等比赛身体状态技巧

　　3.比赛的舞台技巧

　　4.裁判规则、针对性比赛准备与训练

　　5.相关经验、减少备赛比赛误区

 

2020 IWF中国健身盛典

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