健身达人 ● 厦门站 ● 第七期
< 美食与马甲线如何兼得? >
谁说美食与马甲线不可兼得,今天的主人公阿紫吃出了另一种可能
7年前她曾信誓旦旦的说:“我最讨厌运动了!”
有人约她去户外爬山 骑车 跑步......她都觉得那个人是不是傻,吃饱撑着力气没处花吗?在家躺着不好吗?结果啪啪啪打脸了
一向吃不胖的她从小到大都是瘦子,根本不存在想要运动减肥的想法
大学时期因为太无聊又爱美食,天天除了吃就是看剧,终于有一天,她觉得不能再这么懒散下去了,为了能更放心的吃更多美食,她决定动起来
她练了4年瑜伽,但是感觉身体没有太大的变化,于是想换个方式突破一下,对力量和肌肉的渴望,让她走进了健身房
4年的瑜伽让她有很扎实的基础,把她变成了一个柔软的瘦子,这对她的撸铁之路有很大的帮助
但是作为初到健身房的小白,力量区的器械根本是难以下手的于是她雷打不动跟了两年操课
现在她已经从瑜伽软妹子变身操课小公举,不爱尊巴、不爱踏板操、不爱有氧舞蹈、偏爱搏击和杠铃
最喜欢听别人说:“我喜欢你打搏击时候的眼神”
当身体出现了一些肌肉线条,她更是在健身这个坑里出不来了
经常能在力量区看到,一个女汉子撸铁撸得比一些男的还猛
也开始关注健身方面的资讯,通过网络学习了撸铁相关的知识,还爱研究一些特别的动作,经常做一些别人看不懂的动作
其实刚到力量区的时候,大多数是男生,她还挺害羞的,现在发现其实很多男生练得...还不如她呢!
很多人看她去健身房这么勤,练得也不错,好奇她为什么不干脆以健身为职业,或者去参加比赛
那是因为她害怕,她害怕一旦爱好变成职业,会感到厌烦,也害怕比赛带来的压力和得失心,会让她失去健身带来的快乐
也经常有人说:“你的身材已经够好的了,干嘛还这么拼!”
“为了吃更多啊!”阿紫总是这样回答,各种酒服饭局她百无禁忌
但平时她还是很热衷自己下厨,自从健身后厨艺也是大涨,变着花样做便当
谁能想到现在厨艺高超的她,健身前最讨厌做饭了
她特别喜欢这种自律的生活,享受吃、享受玩也努力运动,完全活出了自己喜欢的样子~
附上阿紫的小喵咪,跟阿紫一样可爱
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