八次蝉联安徽省锦标赛健美健身冠军；三次夺得全国健身锦标赛健身先生冠军；荣获国家体育总局颁发的“运动健将”称号；今年，又获得全国第四届体育大会健美健身先生A组亚军以及“2010年中国健身公开系列赛”男子形体A组冠军。这些奖项的获得者就是何章明。

    出生体育世家的何章明从小就在父亲的影响下爱上了体育运动。小时候就开始练习摔跤和武术，直到后来踏上了体育之路，成了一名专业运动员。然而真正给他带来无数荣誉的，却不是他一直以来训练的的专业——摔跤，而是他“半路出家”，自学成才的健身健美运动。

    健身成了其生活方式

    1998 年的时候，18岁的何章明就已经是一家业余体校的摔跤教练了。然而，有了正式工作后，何章明却没有安于现状。他把自己的目标放在了一个全新的领域——健美 健身运动。问及原因，他解释道：“当时因为刚从专业运动员退役，觉得不能就这样结束自己的运动生涯，所以想要寻找一个新的目标，来不断地锻炼自己的能力。 那时看到健身运动员的体型和力量之美，很羡慕他们的那种阳刚之气，所以就将自己的目标定在了健身这项运动上。”

    之前专业运动员时期的辛苦锻炼，为他练习健身运动打下了良好的基础。“对我来说，健身已经成了一种生活方式。它带给我的不仅仅是身体上的健康，还有精神上的提升。”谈到对健身运动的理解，何章明颇有感触。

    考研是为了证明实力

    从2002年开始，何章明就开始陆续参加一些比赛。在这些年里，何章明收获了一个又一个的奖项。然而对他来说，自己人生的转折点是在2007年，以高分考入了安徽师范大学的体育教育训练学研究生。

    2006 年的时候，何章明一直跟随安师大的健美操队一起训练。一次偶然的机会，他随着学校的队伍观看了一场全省大学生健美操比赛。看到台上大学生的精彩表演，何章 明觉得自己可以比他们做的更好。无奈的是，自己不是学生，虽然很想上台表演，却苦于没有机会。就在他因为这件事烦恼的时候，他的一位朋友劝他报考师大的研 究生。这对当时的何章明来说简直是想都不敢想。但经过一番分析思考，何章明觉得这样不仅可以提升自己的文化素养，而且专业上也能得到深造。于是，离开校园 多年的他，开始重拾课本，准备考研。

    考研绝非易事。对何章明来说，更是困难重重。因为他需要一边训练一边准备考研。训练的强度很 大，白天根本就没有时间看书。为了能多学点知识，只能占用晚上的时间学习。功夫不负有心人，终于在2007年，何章明以高分考入了安徽师范大学体育教育训 练学专业的研究生，开始了一种全新的生活。

    疯狂英语带来的成就

    虽说是运动名人，但何章明 最让人觉得佩服的就是他那一口流利的英语。记得在2008年学校举行的第二十四届世界大学生冬季运动会“冰雪使者”选拔赛上，何章明代表体育学院，通过英 语演讲和才艺展示两个环节的展示，击败众多选手，获得了校级第一名的好成绩。后来还代表体育学院参加了“CCTV大学生英语演讲竞赛”安师大校内选拔，获 得了二等奖。然而，就是这样一个说着一口流利口语的人，在决定开始学英语的时候，却连音标都不认识。

    何章明是从1999年开始学 习英语的。为了学好英语，何章明每天都要到英语角待上两个小时。有时假期不能去英语角，他就在家里自己和自己对话。“当时的状态完全可以用‘crazy’ 来形容，我就那样用英语自言自语。就算是和别人说话的时候，脑子里也会想着这句话用英语该怎么说，真的像疯了一样！”何章明调侃道。经过三年的自学，何章 明已经能说一口流利的英语了，并且轻松地通过了大学英语六级考试。这也是他当时决定考研的原因之一。

    生活不亦乐乎

    经 过多年的努力，何章明获得了众多荣誉：国际健联优秀教练证、国家级健身指导员、国家一级健美裁判、健美操裁判员、国家体育总局职业技能资格鉴定健身培训师 称号、“全国十大阳光健身教练”称号等等；并且在今年毕业时参加了学校面向全国的招聘考试，并以总分第一的成绩顺利留校任教。现在的他俨然已经成了安师大 的名人。

    健康的体魄，智慧的头脑。可谓“文武双全”的何章明在谈到现在的生活状态时，用一句话进行了总结：生活不亦乐乎。从这自信的话语中，我们相信，何章明接下来要走的路，一定会更加精彩……