生日：1969年1月26日

　　出生地：华盛顿

　　身高：1.88米

　　体重： 109公斤

　　迈克尔·赫思是位很受欢迎的美国健美明星，曾夺得美国自然健美大赛冠军。他的块头并不很大，但体型匀称，肌肉线条清晰加上帅气的脸庞，浑身充满了阳刚之美。那么，这位师哥是否和很多“偶像”-样，只是空有其表呢?且看他自己怎么说。

　　怎样走上健美之路:我从小就有阅读障碍，上学很吃力，所以很自然我把大部分精力花在运动方面。在学校时，从橄榄球列军事五项，各种运动我都很棒。为了表现更出色，我开始练举重来提高身体素质，结果肌肉练得也很发达。

　　训练哲学:我的训练哲学和我的人生哲学一样;那就是：追求效率。我在训练中从来不会训练过度，我认为训练中最重要的事就是关注自己的身体，了解自己的身体状态。 我练过柔道，了解什么叫“身心合一，这对健美训练也很有帮助。

　　训练目标:我想再赢一次自然健美大赛，告诉大家什么是不服用药物的健美。但这并非我的最终目标。其实我从不想用身体引起别人的注意，也不想被别人品头论足。从第一天起，我的目标就只有一个雕刻自己的身体——雕塑出只属于自己的体格。在比赛中，第一 和第十对我来说并没有分别。我决不会看着别人说：太棒了，我要练成那样。因为我的体格最适合我，是最棒的。小时候的理想记得7岁那年我一心想做个垃圾清运工。照我当 时的想法，他们只用在大清早忙乎一会儿就能挣很多钱，而且还能驾驶巨大无比的垃圾车。最棒的是，他们把垃圾桶弄得乒乓乱响却没有人管他们。9岁时我看到了一本健美杂志，封面上的家伙像个巨人，得意地站在海滩上，身边围着很多漂亮女人，看上去他比垃圾清运工强多了。于是，我放弃了当垃圾清运工的念头。 除了健美，想干什么任何一个真正的健美运动员都不会绝对放弃这项运动，因为它已成为一种生活方式，你根本无 忍受自己体型的倒退。但可以肯定的是，几年后我会退出健美比赛。那时候也许会做一个商人。人们对你的看法据身边的朋友说，我就像一个傻乎乎的乡村男孩，似乎谁都可以责备两句。其实我脾气确实很好;经常拿自己的错误开玩笑。我不想板起面孔，因为训练已经够紧张了，而且人的生命是短暂的;笑着度过一生是个好主意。对于成功，我认为自己很走运，因为很多人都有足够的能力。

　　最喜欢的颜色:深蓝是我的最爱，但经常是妻子为我挑选衣服的颜色，她对色彩很敏感，有时会挑一些特殊的颜色，我也很喜欢。

　　食物：我的妻子也从事健身锻炼，她做的食品全是健美食品煮蛋清，燕麦片，土豆;鸡胸脯肉等。在非赛季，我们也会大吃一顿。我不喝酒，除了庆祝会外。

　　音乐古典音乐:我最喜欢贝多芬和莫扎特。

　　心目中的明星：迈克尔·乔丹，他是个很有头脑的运动员，自控能力很强。

　　最喜欢的健美运动员：比尔· 戴维斯和意勒，他们的性格相差很大，但体型都很完美，而且都是很有趣的人。

　　妻子:很多人都不相信"一见钟情”，可这的确发生在我们身上，好象早已认识，只是没有碰面。我和她的初次相识很富戏剧性。尽管我们都迷上对方，但在6个月后才表白。也许是我性格上的原因，我不善于表达自己。最后在一次晚会上她终于忍不住邀请我跳舞， 随着优美的舞曲，我们竟然没说什么就紧紧拥抱在一起，一切都清清楚楚了。

　　衣服：最喜欢白T恤.牛仔裤。

　　电影：我很喜欢看电影。要说最喜欢的一部，那就是《勇敢的心》，那样的人物、那样的时代令人着迷，而且我有一部分苏格兰血统。

　　车：我有一辆红色吉普车，是我的心爱之物。和妻子一道出去，我们会开一辆敞篷轿车。

　　最崇拜的人：我父亲。我见过很多名人，各种类型的人。可是我父亲在我心中永远是最伟大的，他宽容，有耐心，从不抱怨。这些品质都深深地影响了我。