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入门锻炼
通过锻炼改变瘦弱增强自信的经验分享
2012-10-19
增肌分享:塑造我身体,瘦人也增肌
2012-10-17
如何保证锻炼的有效性
2012-10-15
胸肌锻炼3大神器
2012-10-11
退伍军人转行健身教练的艰辛经历
2012-10-05
如何写健身日记
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初学者的5个误区
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各个体型的初学健身指导
2012-09-27
综合力量训练视频
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如何尽量防止受伤
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