1.胸锁乳突肌: 8.肩胛提肌: 15.肱肌: 胸锁乳突两边斜, 肩胛提肌甚重要, 肱肌上臂居屈侧, 颈部稳固全凭她; 肩背负重常受伤; 功能屈肘须明白; 下连胸锁两个头, 上至四个颈横突, 上至肱骨前表面, 上至乳突项线外。 下至肩胛角上方。 下至尺骨冠状突。 2.斜角肌: 9.菱形肌: 16肱三头肌: 乳后并行斜角肌, 大小菱形紧相连, 肱三头肌肱骨后, 三条肌肉成斜线; 同附肩胛内缘边; 盂下结节连长头; 上至颈椎横突缘, 大菱胸四棘韧带, 外后表面短头接, 下至一二肋骨面。 小菱六七颈棘间。 远下尺骨至鹰嘴。 3.上斜方肌: 10.背阔肌: 17喙肱肌: 上斜方肌在颈侧, 大而有力背阔肌, 前臂外侧喙肱肌, 连于棘突项韧带; 稳固下背与上臂; 三重关系须牢记; 上至颈五上项线, 下连六胸和腰椎, 近连肩胛喙突头, 下至锁骨三分外。 上支合束大圆肌。 远至肱骨内中间。 4.中斜方肌: 11.大圆肌: 18肱桡肌: 中斜方肌居肩上, 小圆大圆胛背落, 前臂重要肱桡肌, 连于棘突韧带旁; 辅助冈下和背阔; 杠杆作用有力气; 内至六颈三胸椎, 内至肩胛骨下角, 近至肱骨外上嵴, 外至肩峰肩胛冈。 外与背阔成肌束。 远至桡骨茎突底。 5.下斜方肌: 12.三角肌: 19桡侧腕伸肌: 下斜方肌面最广, 三角肌覆肱骨头, 桡侧长短腕伸肌, 四至十二胸棘上; 力量巨大臂上走; 腕部稳定与伸展; 外至肩嵴内侧端, 内至锁外肩峰缘, 近至肱骨外上髁, 肩胛提肌连上方。 外至肱骨中上段。 远至二三掌骨底。 6.胸大肌: 13.冈上冈下肌: 20.尺侧腕伸肌: 胸大肌在锁骨下, 冈上肌和冈下肌, 两头尺侧腕伸肌, 锁胸肋骨三部加; 同为上臂作贡献; 一连肱骨外髁面; 内至六肋软骨面, 内至冈上冈下窝, 第二连接尺骨头, 外至肱二肌沟外。 外至肱骨大结节。 远至第五掌骨底。 7.胸小肌: 14.肱二头肌: 21.指伸肌: 大肌下面小肌藏, 肱二头肌分长短, 小指肌和指伸肌, 上臂运动多损伤; 盂上粗隆连长头; 连接四个指骨腱; 内至二五肋软骨, 短头连接喙突嘴, 近至肱骨外上髁, 外至肩胛喙突上。 下至桡骨粗隆走。 远伸指骨背侧面。 22.掌长肌: 29.臀大肌: 35.股二头肌: 前臂屈曲掌长肌, 强健有力臀大肌, 股二头肌分长短, 唯一浮于腕带面; 覆盖臀中和小肌; 下方连至腓骨头; 近至肱骨内上髁, 上至骶骨骶尾后, 长头连至坐骨结, 远至腕带掌筋膜。 下入筋膜股骨边。 短头粗线外侧缘。 23.桡侧腕屈肌: 30.臀中肌臀小肌: 36.阔筋膜张肌: 前臂桡侧腕屈肌, 中肌小肌上下连, 阔筋膜肌股外侧, 屈曲腕部并外展; 面上覆盖臀大肌; 屈收内旋动髋骨; 近至肱骨内上髁, 上至髂后两线间, 上方连至髂前棘, 远至二三掌骨底。 下至大转子侧面。 下面嵌入髂胫束。 24.尺侧腕屈肌: 31.梨状肌: 37.胫骨前肌: 尺侧腕屈两个头, 梨状肌在髂骨后, 胫骨外侧有前肌, 下至掌骨和豌豆; 稳定髋部并外旋; 直下跨越小腿前; 肱骨头接内上髁, 内至髂骨大切迹, 上至筋外骨间膜, 尺骨头连鹰嘴后。 外至大转子上缘。 下至内楔距骨底。 25.竖脊肌: 32.股四头肌: 38.腓骨长肌: 竖脊背部起肌群, 内外中直四头肌, 腓骨外侧腓长肌, 三组肌肉护平衡; 分附大腿股骨前; 直下小腿外侧面; 髂肋肌居最外侧, 下越膝盖至胫骨, 上至腓外胫外髁, 长肌棘肌居内宫。 上面长短各不齐。 下至内楔跖骨底。 26.多裂肌: 33.缝匠肌: 39.腓肠肌: 多裂脊柱两边排, 膝上斜走缝匠肌, 腓肠肌在小腿后, 犹似支柱甚强大; 常会影响梨状肌; 敏感肌肉分两头; 下至骶骨和韧带, 下至胫骨内侧缘, 上连股骨内外髁, 上至所有椎脊突。 上到髂前上棘边。 下入跟腱跟骨后。 27.腰方肌: 34.半腱肌半膜肌: 40.比目鱼肌: 腰方肌在筋膜下, 半腱肌和半膜肌, 腓肠之下比目鱼, 协调腰肌作用大; 内旋屈膝有意义; 足跟疼痛激发点; 下至髂嵴腰横突, 下至胫骨内侧后, 上有多头连胫腓, 上至腰椎十二肋。 上至坐骨结节底。 下与腓肠入跟腱。 28.腰大肌: 重要肌肉腰大肌, 下连小转与髂肌; 上至十二胸椎体, 五个腰椎皆相连。 |